Пилатес неделя| 10 минут на осанку

Третий день "Пилатес-недели"! Сегодня — 10 минут пилатеса для красивой осанки и лёгкой спины. Эта короткая тренировка поможет почувствовать позвоночник, расправить плечи и активировать глубокие мышцы спины. Если хотите больше осознанных, эффективных тренировок — присоединяйтесь к MERA STUDIO Присоединиться https://t.me/MERAcommunity_bot
СКИДКА 35% на первое вступление по протоколу: koshelevvaa #MERASTUDIO#ПИЛАТЕСНЕДЕЛЯ #ПИЛАТЕС #ТРЕНИРОВКИДОМА #ФИТНЕСДОМА #ЗДОРОВЬЕ #10МИНУТ #КОМЬЮНИТИ