Пожилые:5 ошибок хранения овощей и фруктов, которые лишают пользы после 60 лет |здоровье пожилых

#здоровьепосле60 #хранениеовощей#сохранениевитаминов Пожилые:5 ошибок хранения овощей и фруктов, которые лишают пользы после 60 лет |здоровье пожилых Вы замечали, что овощи и фрукты теряют свежесть всего за пару дней? После 60 лет каждая порция витаминов особенно важна для сердца, суставов и энергии. Но часто мы сами совершаем ошибки, из-за которых продукты теряют почти всю пользу ещё до того, как попадают на стол. В этом видео мы разберём 5 самых распространённых ошибок хранения овощей и фруктов у пожилых людей. Вы узнаете простые и доступные способы сохранить витамины и радость вкуса в повседневной жизни. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые советы для здоровья и активной жизни после 60! Если видео оказалось полезным, ставьте лайк 👍 и делитесь своим опытом в комментариях. #здоровье60плюс#правильноепитание#советысениорам#овощиифрукты#жизньпосле60