Часть 10. Как управлять тревогой, страхом и ПА. Зрительные техники.Светлана Умурзакова.

В этом видео даны два метода работы с "паническими атаками": 1) Метод систематической десенсибилизации, также относится к поведенческой психотерапии, как и метод парадоксальной интенции. 2) "Наедине с хищником" - зрительная техника, ее также эффективно используют больные, у которых больше развито образное мышление. #депрессия #психотерапевт #горе #паническиеатаки #паническаяатака #тревога #тревоги #страх #страхи #депрессия