Как ПРАВИЛЬНО сравнивать себя с другими? Почему мы зависим от чужого мнения? Зависть – нормально?

❤️ Поддержите выпуск новых видео: https://buymeacoffee.com/pora_psychology
Почему у вас не получится НЕ сравнивать себя с другими? И как делать это так, чтобы не навредить себе? Психолог Ирина Шумская рассказывает, можно ли совсем не зависеть от мнения других людей, стоит ли доверять историям «успешного успеха» из инстаграма и тиктока – и что делать, если вы чувствуете зависть. Спойлер: это не всегда плохое чувство. Подписывайтесь на «Пора к психологу» – будет много интересных тем. 00:00 – Начало. 00:29 – А можно ли вообще не сравнивать себя с другими? 10:02 – Если люди говорят: «Мне все равно, что про меня думают другие» – они же правда сберегают себе нервы? 13:30 – Как понять, что я слишком стараюсь нравиться другим? 18:09 – Почему мамы сравнивают своих детей с другими? 20:33 – К реагировать на «успешный успех» в соцсетях? 35:52 – Самый лучший рецепт успеха? Записывайте! 42:42 – А что насчет сравнения братьев и сестер? Условия одинаковые – а успехи разные. 49:36 – Что делать с завистью? Это нормальное чувство – или нужно от него избавляться? 53:26 – А могу ли я как-то не зависеть от мнения других людей? Или хотя бы не слишком зависеть? 59:44 – Люди часто сравнивают себя с самими собой в прошлом. Почему это может быть опасно? 1:05:07 – Как все-таки правильно сравнивать себя с другими? Резюме. Смотрите другие наши выпуски:    • Видео      • Видео      • Видео   #психолог #терапия #отношения #успех #psychology