Выгорание, тревога, одиночество — НЕ ИГНОРИРУЙТЕ эти сигналы

Чувствуете выгорание, тревогу, пустоту — хотя вроде всё нормально? Не радует то, что должно радовать? Всё получается, но жить не хочется? 📌 Это видео — для тех, кто устал жить не своей жизнью. Вы узнаете, почему мы теряем контакт с собой, как на нас влияют детские травмы, и что делать, если ничего не хочется. Психотерапевт объясняет простыми словами: – Что такое выгорание и почему оно не про лень – Как понять, чего вы на самом деле хотите – Почему тревога и одиночество — не слабость, а сигнал – Как психотерапия помогает вернуться к себе и начать жить свою жизнь 🎯 Это видео — если вы: – живёте «на автомате» – боитесь сказать «нет» – чувствуете: «что-то не так со мной» – устали быть «нормальным», «правильным», «успешным» 📍 Психотерапия — не про слабость. Это путь обратно к себе. СТРУКТУРА ВИДЕО: 00:15 — Главные мифы о психотерапии 00:50 — Когда и как формируются травмы 1:40 — Зачем нужна психотерапия обычному человеку 3:14 — Почему психотерапия — безопасное пространство 3:57 — Что реально даёт психотерапия 5:29 — Психотерапия vs друг: в чём разница 6:37 — Чему учит психотерапия на самом деле 8:40 — Пример: психотерапия при расставании и детские сценарии Если этот ролик оказался для вас полезным — поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео! ✏️ Для записи на онлайн-консультацию напишите мне в телеграм @yaroslav_sokol Где еще меня можно найти и посмотреть 🔹 Сайт https://pultlichnosti.ru/
🔹 Дзен https://dzen.ru/pult_lichnosti
🔹 Телеграм канал https://t.me/pult_lichnosti
✉️По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на почту: pultlichnosti@gmail.com