17. Быстрый путь к выбранной цели, или гимн тренерам!
Ролик с рассказом о том, как правильнее всего достигать выбранных целей. 1. Почему живучи ошибочные стереотипы? • 1. Почему живучи ошибочные стереотипы? 2. Основы теории тренировочного процесса • 2. Основы теории тренировочного процесса. 3. Вас обманывают! Сжигание жира с помощью тренировок – миф! • 3.Вас обманывают! Сжигание жира с помощью ... 4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиросжигания) • 4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиро... 5. Тренировки в процессе жиросжигания: • 5. Тренировки в процессе жиросжигания. 6. Ответы на комментарии к роликам с разоблачением мифов • 6. Ответы на комментарии к роликам с разоб... 7. А надо ли худеть? • 7. А надо ли худеть? 8. Куда уходит жир • 8. Куда уходит жир? 9. Разгон метаболизма? • 9. Разгон метаболизма? 10. Моя «теория» усвоения пищи • 10. Моя "теория" усвоения пищи 11. Чем опасны быстрые углеводы? • 11. Чем опасны быстрые углеводы при похуде... 12. Что мешает худеть дальше? • 12. Что мешает худеть дальше? 13. Промежуточные итоги: • 13. Промежуточные итоги! 14. Худеть опасно: • 14. Худеть опасно! 15. Кайф вместо страданий. Психология похудения: • 15. Кайф вместо страданий! Психология поху... 16. Технология решения задачи похудения: • 16. Технология решения задачи похудения.
