Как и почему медитация делает твою жизнь счастливой. \ антидот #26

🔥🔥Друзья, у меня для вас прекрасные новости! Я открыл второй канал -    / @svoboda6323   👈 Обязательно подписывайтесь и пишите ваше мнение в комментариях! В этом выпуске разберем один из приемов, который поможет нам стать счастливыми. Я постараюсь рассказать, как именно медитация способна сделать нас счастливыми. Может ли медитация замедлить наше старение? - https://www.bbc.com/russian/science/2...
Мэтт Киллингсворт: Хотите быть счастливее? Живите настоящим. - https://www.ted.com/talks/matt_killin...
📣Ссылки на прошлые ролики: 💡 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ. Беспокойство, Сожаление, Гордость, Стыд, Ненависть. -    • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ. Беспо...   💡 Жить здесь и сейчас - 5 совет. Экхарт Толле. Дефолт и таск системы мозга. -    • Как жить здесь и сейчас? \ антидот #23   💡 ГРУСТЬ и депрессия. Психологическая помощь при трагедии. Выход из депрессии. Как стать счастливым -    • ГРУСТЬ и депрессия. Психологическая помощь...   💡 Что такое НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ. Ричард Дэвидсон. План. Как стать счастливым -    • Что такое НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ. Ричард Дэвидс...   💡 7 лайфхаков чтобы сделать свою жизнь счастливой - Работа со своим Я. Контроль мозга. -    • 7 лайфхаков чтобы сделать свою жизнь счаст...   ======================================== МАЙКЛ СВОБОДА В ИНТЕРНЕТЕ. Я везде разный. Проверьте, не пожалеете. Tik Tok » http://bit.ly/38GO7JL
Instagram.com » https://bit.ly/38K0gh2
Facebook.com » http://bit.ly/35E9zgT
Telegram » @MSvoboda Twitter.com » https://bit.ly/35IdAka
Livejournal.com » https://bit.ly/2LKNi9Y
Автор: МАЙКЛ СВОБОДА горе-философ, бизнесмен-самоучка, врач-неудачка. Контакт - Telegram » @MSvoboda ======================================== Канал АНТИДОТ расскажет какие предрассудки тебе мешают прожить жизнь, которую хочешь ты, а не ту, что нам навязана обществом. Канал Антидот - это мотивация, правда жизни, психология, философия и блог о счастливой жизни. Майкл Свобода - создатель проекта Антидот, философ, бизнесмен, врач, отец и муж. #антидот #медитация #счастье #МайклСвобода #какстатьсчастливым