Восстановление после родов: 10 советов акушера

После родов кажется, что самое сложное уже позади. С малышом все в порядке, он сладко сопит рядом с мамой. Тем не менее женщина может столкнуться с новыми трудностями, которые касаются ее собственного здоровья. Это программа Мамина школа. Меня зовут Олеся Новикова. И сегодня мы говорим о том, как восстановиться после родов. В студии гинеколог-акушер Тостановская Светлана Валерьевна. Смотрите в программе: • Послеродовый период: курс на восстановление • Пора браться за живот: 3 техники вакуума • Диета кормящей мамы: чем себя кормить • Экскурсия по роддому: отделение для самых маленьких Присоединяйтесь к нашей теплой компании и в соцсетях: Мы в Instagram https://goo.gl/wCS5q1
Мы в Одноклассниках https://goo.gl/Wg9x79
Мы Вконтакте https://goo.gl/qWLD28
Мы в Facebook https://goo.gl/sBe8Zw
Мы в Telegram https://goo.gl/HF9VxE