БЮДЖЕТНЫЙ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. Напиток для быстрого роста мышц

Друзья, как и обещал - мой рецептик двух разового приема пищи ежедневно, для набора массы! ★ МОЯ ТЕЛЕГРАММ ГРУППА ПО ФАРМЕ: https://t.me/+C9NZsqmzvh0xYmQy
Нам нужно: Творог 180г 2 скупа протеина Арахисовая паста Овсяное молоко Овсянка Клубника/черника на выбор Б: 60г Ж: 35-40г У: 50-70г 🔥 Большое спасибо за проявленную активность и поддержку!