Эндокринная система. Лекция 6. Нейроэндокринология стресса: от Эпифиза до Диафрагмы.

Глубокий разбор того, как нервная, эндокринная и опорно-двигательная системы связаны в единую сеть регуляции стресса. Это видео для тех, кто хочет понять целостную картину. Рассматриваемые темы: • Иерархия эндокринной системы: эпифиз (шишковидная железа) как главный хронометрист, гипоталамо-гипофизарная ось как исполнительный центр. • Патофизиология хронического стресса: от молекулы кортизола до системных сбоев (гипертония, иммунодефицит). • Сомато-висцеральные связи: как механические травмы и дисфункция диафрагмы влияют на функцию надпочечников через укорочение диафрагмальных ножек. • Эмоционально-органная ось: психофизиологическая связь "почки-страх" и "печень-агрессия". • Практическое применение: обоснование вокалотерапии (пения) как метода миофасциальной коррекции для снижения стресса. Таймкоды: 00:00 - Иерархия регуляции: Эпифиз, Гипоталамус, Гипофиз 00:25 - Системные эффекты хронического гиперкортизолизма 02:01 - Гормезис: полезные микродозы стресса 02:50 - Сомато-висцеральный компонент стресса: роль диафрагмы 03:42 - Эволюционный контекст стресс-реакции 04:41 - Висцеро-эмоциональные связи: почки-печень 05:03 - Коррекция через дыхание и вокализацию