Как сжигаются жиры. Завтрак должен насыщать организм на долго. Худеем правильно и вкусно.

Похудела в менопаузе, а это 56 лет на 40 кг, на п/п и спорт на улице, ушла от зерновых, перекусов, плохих углеводов. Нету щитовидки, принимаю гормоны. Климакс не приговор. Всё в ваших руках.