Как ВОССТАНОВИТЬ Коленные СУСТАВЫ и Убрать БОЛЬ Восстанавливающие ЛФК УПРАЖНЕНИЯ для Здоровья КОЛЕН

▶️ Больше полезных материалов для здоровья читайте в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом https://t.me/sarmatclub
✅ Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. Подробности здесь ▶ https://bit.ly/DnevnikYouTube
Комплекс из 5 упражнений для восстановления здоровья коленей. По факту, делая эти ЛФК упражнения, вы сможете спасти свои колени и сделать профилактику от многих болезней коленных суставов. ▶ Буду благодарен за поддержку канала - https://www.donationalerts.com/r/sarm...
Тайм-код: 0:00 Упражнения для восстановления здоровья коленей 0:31 Скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. Подробности здесь ▶ https://bit.ly/DnevnikYouTube
0:50 Разогреваем колени 2:34 Первое упражнение 3:29 Второе упражнение 4:36 Третье упражнение 6:35 Четвертое упражнение 8:18 Пятое упражнение Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Ссылка на это видео -    • Как ВОССТАНОВИТЬ Коленные СУСТАВЫ и Убрать...   Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими! Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом по этой ссылке 👉 http://bit.ly/2GkGoCq
👈 Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату https://t.me/Health_with_Sarmat
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. 👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️ Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом. #здоровыеколени #коленныесуставы #упражнениядлясуставов