МИНИМУМ УГЛЕВОДОВ. ПРОСТАЯ ШАРЛОТКА ПО СИСТЕМЕ LCHF.

Рецепт шарлотки с минимальным количеством углеводов - это вкусно, просто и полезно. Сам рецепт начинается со второй минуты. ВРЕМЯ ВЫПЕКАНИЯ 30 мин ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г свежих яблок (у меня сезонные) сок лимона 80 г миндальной муки 10 г кокосовой стружки 20 г семян (лен и кунжут) 1 ч.л. разрыхлителя 3 средних яйца 30 г эритрита щепотка соли МОЙ БЛОГ В INSTAGRAM ПРО ПИТАНИЕ LCHF   / kulikova_trainer   ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ LCHF    • А ТЫ НА LCHF? РАЗБЕРЁМСЯ В ПИТАНИИ ВМЕСТЕ.