КАК НАУЧИТЬСЯ МНОГО ПОДТЯГИВАТЬСЯ + КОНКУРС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ

Мои программы тренировок: http://denymontana.com
Друзья, внимание! Запускаю интересный конкурс для вас: необходимо снять своё видео как вы подтягиваетесь 10 раз, отметить меня в инстаграмме @deny_montana с хэштегом #denymontana10pullups и получить шанс выиграть программу тренировок на моём сайте, который вот-вот выйдет! Случайным образом будут определены 3 победителя, розыгрыш проведём 1 ноября в прямом эфире в Лас Вегасе! Удачи, атлеты! Канал бодибилдера Александра Прогрессова:    / @aleksandrprogressov5707   Instagram: @deny_montana Сотрудничество: https://vk.com/deny_montana
Мой паблик в контакте: http://vk.com/deny.montana
Группа в Фэйсбуке: www.facebook.com/Deny-Montana-Hip-Hop-Workout-Motivation