“Выгорела или просто устала?”. Почему мы выгораем даже в любимом деле?

Что такое выгорание на самом деле и почему это уже давно не про банальную усталость? Как заметить первые сигналы и не довести себя до крайности? В этом выпуске честный разговор о выгорании, его причинах, последствиях и тонких деталях. Гостья эпизода - Юлия Макар, учитель с 15-летним стажем, мама и человек, который лично прошёл через это состояние. Приятного прослушивания!  Будьте внимательны к своему внутреннему состоянию и здоровью! Support the show (https://www.buzzsprout.com/2077542/su...)