Что делать, если энергии нет и ты потерял(а) себя?

Чувствуете, что потеряли себя? Понимаю, я с этим сама столкнулась и «пропала» на 2 месяца. Энергия на нуле, нет сил и уверенности… В этом видео я расскажу, как вернуть энергию, восстановить внутреннюю опору и почувствовать себя снова живым. Эти простые шаги помогут выйти из выгорания, найти стабильность и наполниться ресурсом. Что вы узнаете: ✔️ Мой опыт, почему я пропала на 2 месяца из виду? ✔ Почему мы теряем внутреннюю опору ✔ Как восстановить энергию без изнурительных практик ✔ 3 действия, чтобы почувствовать уверенность и спокойствие Если вы чувствуете усталость, потерю смысла или выгорание — это видео для вас. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео ❤️ #психология #дисциплина #блог #блогер #душа