Здоровый образ жизни: взгляд психиатра

ЗОЖ. Как много в этом звуке для сердца русского слилось. А что, вот в нем отозвалось? "Кривизна" толкования сего понятия у нас зашкаливает: от ЗОЖ-фанатизма, до реализации идей из одноименного печатного издания. Биохаккинг, вечная жизнь... Фитнес бесконечный, сдобренный брокколи и спаржей. Медитации и бег. Реальность и мистика. А давайте попробуем ответить на самый простой вопрос: а мне этот самый ЗОЖ зачем? Меринов Алексей Владимирович - д.м.н., профессор кафедры психиатрии Рязанского госмедуниверситета www.merinovalex.ru О психотерапии на канале: Аналитическая психология Юнга. Часть вторая: практика    • Аналитическая психология К.Г.Юнга. Часть в...   Аналитическая психология Юнга. Часть первая: теория    • Аналитическая психология К.Г. Юнга. Часть ...   Психоанализ З.Фрейда. Часть первая: теория.    • Психоанализ З. Фрейда. Часть вторая: практика   Психоанализ З.Фрейда. Часть первая: теория.    • Психоанализ З.Фрейда. Часть первая: теория   Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Часть вторая. Современные направления третьей волны    • Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ...   Когнитивно-поведенческая терапия. Часть первая    • Когнитивно-поведенческая терапия. Часть пе...   Когнитивная терапия: теория и практика    • Когнитивная терапия: теория и практика   Поведенческая психотерапия: теория и практика    • Поведенческая психотерапия: теория и практика   Эриксоновский гипноз: теория и практика    • Эриксоновский гипноз: теория и практика   Гипноз классический. Теория и практика    • Гипноз классический. Теория и практика   Рациональная психотерапия: теория и практика    • Рациональная психотерапия: теория и практика   Что такое психотерапия. Часть вторая    • Что такое психотерапия. Часть вторая   Психотерапия: что это такое. Часть первая    • Психотерапия: что это такое. Часть первая