Постоянная тревога. Страх и беспокойство за все подряд. Как справиться?

Открытая консультация психолога. Зачастую такая генерализованная тревога является следствием недостаточных навыков адаптации в жизни. Ну и щитовидку стоит проверить. Посмотрите, в каком направлении мы начали двигаться с Юлией. Я Алексей, психолог. Работаю в направлениях КПТ, гипноз, ЭОТ. Я в инстаграме: @psy.pronozin Я в телеграмме: @aleksei_pronozin