Как преодолеть чувство вины за то, что вы отдалились от кого-то | Профессор Брене Браун

Плохо себя чувствуете после разрыва отношений с кем-то, даже если этот человек был токсичным? Вы не одиноки. В этой мощной и проникновенной беседе мы рассмотрим, почему возникает чувство вины после разрыва токсичных отношений и как наконец с ним справиться. Если вы когда-либо говорили: «Мне пришлось уйти, но почему мне так плохо?» — это послание для вас. Почему стоит посмотреть? • Узнайте разницу между чувством вины и горем после разрыва отношений с кем-то. • Поймите, почему уход от токсичных людей — это акт любви к себе, а не эгоизма. • Откройте для себя скрытые эмоциональные последствия установления границ. • Услышите близкие мысли и научно обоснованные истины об эмоциональном исцелении. • Найдите слова и смелость, чтобы защитить свой мир, энергию и чувство собственного достоинства. Эта беседа поможет вам осознать, что плохое чувство не означает, что вы сделали что-то неправильно — оно означает, что отношения были важны. И чтобы отпустить, не нужно чувствовать вину. Для этого нужна благодать. Если вы боретесь с чувством вины, эмоциональной болью или неуверенностью в себе после разрыва отношений с токсичным человеком, вы найдете здесь необходимую ясность и исцеление. Ключевые выводы: • Как справиться с чувством вины после разрыва отношений • Почему горе и чувство вины ощущаются одинаково, но не являются одинаковыми • Самоуважение и самопожертвование • Эмоциональные последствия разрыва токсичных отношений • Установление и соблюдение личных границ ________________________________________ Ключевые слова: чувство вины после разрыва отношений, токсичные отношения, эмоциональные границы, плохое самочувствие после расставания, исцеление после разрыва отношений, установление границ, самооценка, преодоление вины, как общаться с токсичными людьми, эмоциональное исцеление, горе против вины, сохранение мира, разрыв отношений с токсичными друзьями, самоуважение, эмоциональная травма. #BrenéBrown #MotivationalSpeech #EmpoweringInsights Если вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему я чувствую себя так виноватой, когда расстаюсь?» — вот ваш ответ. Пусть это станет вашим поворотным моментом. Смотрите сейчас и начните исцеляться. 💛 🎥 Смотрите далее:    • Wise Women Cut Off These 5 Types of People...   Автор: Брене Браун Отказ от ответственности: Контент, опубликованный на Empowering Insights, предназначен исключительно для образовательных и вдохновляющих целей. Хотя все тексты и визуальные материалы являются оригинальными, мы используем голос Брене Браун, чтобы почтить и дополнить её учение. Мы не претендуем на авторство её голоса, выступлений или материалов — все права остаются за их владельцами. Мы стремимся почтить профессора Брене Браун, делясь её учением (в основном из её книг и исследований), чтобы вдохновлять и воодушевлять зрителей, без намерения вводить в заблуждение или искажать факты. Тайм-коды: 00:00 Вступление 🎤 00:45 Правда о чувстве вины и умении отпускать 💔 03:40 Границы — это не предательство 🚧 07:35 Горе — не признак того, что вы были неправы 😢 11:55 Стыд любит тишину — говорите правду 🔓 16:25 Исцеление не требует разрешения 🕊️ 20:30 Заключительные мысли и поддержка 🌱 Использованная музыка Warming Light, Джонни Истон Ссылка: •    • Beautiful Soft Piano Music - Royalty Free ...