3 признака, что у тебя эмоциональное выгорание/ Что делать и как бороться.

В этом видео я расскажу про эмоциональное выгорание, почему оно возникает, какие у него признаки и самое главное: как из всего этого выйти? Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы ничего не пропустить. Социальные сети: Instagram:   / sergy_psy   Telegram канал: https://t.me/sergyps
Telegram для личных сообщений: https://t.me/Sergy_psy
Видео будет полезно тем, кто не знает, что делать при эмоциональном выгорании, как с ним бороться и справиться наилучшим способом, а так же для тех, кто не умеет правильно отдыхать На самом деле, эмоциональное выгорание возникает не только из-за работы, но так же из-за проблем в отношениях и в целом повышенного стресса, а эмоциональное выгорание у мам - одно из наиболее частых явлений.