Разминка за компьютером. Выполняем упражнения за рабочим столом в офисе

Упражнения, которые вы можете выполнять за рабочим столом. Понадобится буквально три минуты. Также рекомендую делать перерыв на 5 минут каждый час. Встаньте, походите, посмотрите вдаль. ------------------------------- Спасибо за просмотр, лайки и подписку ♥ ------------------------------- Записаться на консультацию по питанию - https://forms.gle/jgSVgXDkz9hZYM5y7
Instagram:   / fit_healthy_elga   Блог: http://mysweetdays.ru/
------------------------------- ‣ КОДЫ НА СКИДКИ % ДЛЯ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНОВ: 1. Скидка на сайте https://4fresh.ru/?r=FLM962
2. http://iherb.com/
TVK521 - мой личный инвайтный код. Введите его в нужное поле при чекауте, и он даст вам скидку на Ваш первый заказ. 3. Получи скидку €25 на бронь квартиры - https://www.airbnb.com/c/elgar