# 97 Сбалансированное питание и размеренный образ жизни в разные времена года
Большое спасибо за просмотр моего видео! По мере смены сезонов я чувствую себя немного неустойчиво... В это время года, когда кровообращение в организме имеет тенденцию замедляться, важно уделять время наслаждению едой и употреблять сезонные ингредиенты.
![картинка: # 121 [Видеоблог о японском образе жизни и еде] Японский обед и свежий хлеб на осенней кухне](https://i.ytimg.com/vi/xx87B_qyqDU/mqdefault.jpg "видео: # 121 [Видеоблог о японском образе жизни и еде] Японский обед и свежий хлеб на осенней кухне")
