Тонг Лен. Древняя буддистская практика ТонгЛен

🔥 Читайте про настрои и медитации в моём телеграм-канале: https://t.me/+G1yNSHbbcXA2YTA0
На вебинаре я рассказала историю древней буддистской практики Тонг Лен, поделилась своим опытом ее применения. Мы вместе сделали две версии медитации — для другого человека и для себя. Также я дала советы для дальнейшей самостоятельной практики. 💎 Сказать «спасибо» за видео на этом канале: https://online.lanakarlen.ru/YouTube
⭐️ Выберите подарок (бесплатные медитации и вебинары): https://online.lanakarlen.ru/gifts 
⭐️ Чтобы участвовать в моих прямых эфирах и вебинарах — подпишитесь на мой телеграм-канал. https://t.me/+G1yNSHbbcXA2YTA0
⭐️ Все мои программы: https://online.lanakarlen.ru
#ланакарлен #медитации #тонкийплан #тонглен #буддизм