Йога на всё тело | Мягкий Флоу для гибкости, силы и подвижности
Эта 27-минутная йога-флоу практика создана для полноценной работы со всем телом. Последовательность плавных, осознанных движений помогает раскрыть суставы, улучшить подвижность, укрепить мышцы и восстановить внутренний баланс.
