ДЕПРЕССИЯ | то, что помогло мне.

В этом видео я просто говорю о том, что чувствовала, когда находилась в состоянии кризиса и депрессии. Делюсь тем, что помогло мне выбраться из этого состояния, не только книги, но и простые, настоящие вещи, которые возвращали вкус к жизни. Если ты сейчас проходишь через что-то похожее, знай, ты не одна 🫂 #кризис #депрессия #внутреннийкризис #путьксебе #восстановление #жизньпослекризиса #выйтисиздепрессии #самопомощь #новаяя #осознание