Родригао и Одоевский: тренировка в зале / Мария Бурова о тренировочном процессе Зенита
Внезапный спецвыпуск с февральских сборов Зенита в Дубае! Пришел в гости к Зениту в зал, чтобы узнать обо всей изнанке тренировочного процесса. Мой ТГ-канал: https://t.me/vzenite12
0:00 - вступление 0:34 - что сегодня будет? 1:46 - забираем Одоевского 1:58 - четырехглавая мышца Одоевского 2:23 - состояние Одоевского после долгого отсутствия 3:57 - про Мишу Кержакова 4:38 - очень серьезный и самостоятельный Даня 6:21 - какие тренировки бывают в зале 7:07 - как общаются с легионерами? 7:38 - Родригао и русский язык 7:50 - как составляется план упражнений 8:15 - как общаются с Родригао 8:36 - о тренировках: типовые и индивидуальные 9:45 - о доверии футболистам 10:35 - Барриос врывается в кадр 11:10 - моделирование движений во время бега 12:21 - онлайн приложения для тренировок 13:04 - упражнение для Родригао 13:24 - как занимаются остальные 14:37 - Кружочек и индивидуальные особенности Родригао и Одоевского 15:17 - Великолепный Даня 15:31 - обсуждаем с Родригао экипировку 16:11 - итоги
Смотрите также
