Зарядка боксера на 10 минут
Зарядка боксера на 10 минут это именно то, что тебе нужно, чтоб прогрессировать, даже когда у тебя совсем нет времени. В этой зарядке ты согреешься, поработаешь на скорость и даже немного улучшишь свою технику бокса. Зарядка на 10 минут включает в себя 10 раундов бокса по 1 минуте и 30 сек отдых между раундами. В каждом следующем раунде сложность работы возрастает на 10%, таким образом, в последних раундах от вас требуется максимум. Из-за короткого время работы, вы не устанете, а наоборот зарядитесь отличным настроением на весь день! Бокс должен и может быть интересным - присоединяйтесь к моей зарядке. Получи скидку 10% на любой крутой товар с Ready to Fight - промокод BOXING10. https://www.rtfight.store
Зарегистрируйся на платформу от Александра Усика, где найдешь себе тренера, спарринг-партнера или противника на бой: https://rtfight.com/register?referral...
Поддержка канала Антон Чередниченко (тренер Антон): Стань спонсором в Youtube - / @antonboxing Patreon - https://goo.su/XQjVGQ
ДОНАТ - PayPal - boxingfbu2020@gmail.com Ссылка на программу тренировок по боксу https://cheboks.com/
★ СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПОСМОТРЕТЬ ДРУГИЕ МОИ РОЛИКИ: Совместные тренировки по боксу - https://bitly.su/fvZCx2
Обучение боксу - http://bit.ly/2tKbhd1
Бокс тренировки на развитие силы - http://bit.ly/2H87ePK
Развитие выносливости бойца - http://bit.ly/2GS1omg
Бокс тренировки для скорости - http://bit.ly/2IFxO54
Бой с тенью - http://bit.ly/2GW2ai6
Бинтовка рук в боксе - http://bit.ly/2Esu818
Нокаутирующий удар - http://bit.ly/2tKXClX
Тренировки на скакалке - http://bit.ly/2C2bdtL
Психологическая подготовка и настрой в бою - http://catcut.net/FwrF
Прямые трансляции: - http://catcut.net/IwrF
Улучшение физической формы бойца - http://catcut.net/RwrF
Бокс открытая тренировка с подписчиками - http://catcut.net/TwrF
СПОРТ МОТИВАЦИЯ, бокс мотивация- http://catcut.net/1xrF
Полные тренировки - https://cutt.ly/8MgAiig
★ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал и на мои группы в соцсетях: Instagram / cherednichenkobox Telegram https://t.me/cherednichenkobox
Viber http://bit.ly/ViberCherednichenko
Программа тренировок по боксу https://cheboks.com/
#чередниченко #бокстренировки #бокс
