СГОНКА ВЕСА и как я НАБРАЛ 7 КГ ЗА 5 ЧАСОВ | Как гонять вес перед соревнованиями?

Полное видео боя -    • ПРОИГРАЛ БОЙ | Турнир по панкратиону "За п...   ⚔️ Как я согнал вес перед соревнованиями и восстановился? Какие ошибки допустил и как выступил на соревнованиях? 📃 В целом, считаю что именно сгонка прошла успешно и 6-7 кг ушли четко по плану, но видимо в восстановлении были допущены ошибки, о которых я рассказал в видео 📺 ========================================== ГОРМОН РОСТА, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ, КОНСУЛЬТАЦИИ И ТРЕНИРОВКИ, А ТАК ЖЕ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА - ВСЕ ССЫЛКИ ВНИЗУ⬇️ ========================================== Instagram:   / papatarakan   TikTok:   / papatarakan   Вконтакте: https://vk.com/tarukan
Telegram: https://t.me/anabolism_papatarakan
#сгонкавеса #каксогнатьвес #взвешивание #вес #спорт #соревнования #бой #бойцы #гоняемвес #похудеть