3 дня осеннего меню 🍂 Японские рецепты с обилием осенних овощей

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■チャプター 0:00 はじまり 1:29 なすとピーマンの煮浸し 3:49 ごぼうのごまマヨサラダ 5:43 鮭と舞茸の照り焼き 9:31 卵焼きのたらこあんかけ 15:23 ニンジンの黒胡麻サラダ 16:31小松菜と油揚げの煮浸し 18:06 鶏肉とレンコンの塩バター 21:41 厚揚げのうま煮 22:47 ピーマンとみょうがの塩昆布和え 23:50 ひじきと蓮根の塩麹ソテー