Спокойный ум и светлая душа за 3 часа дзен учений

Позволь себе 3 часа глубокого покоя, где ум становится тише, а душа — светлее. Эти дзен-учения помогают отпустить тревоги, восстановить внутреннюю гармонию и наполниться спокойной энергией. Просто слушай и позволяй себе быть. #ДзенУчения #СпокойныйУм #СветлаяДуша #ВнутреннийПокой #Осознанность