Мы слушаем и не осуждаем / Подкаст с Екатериной Липатовой и Дмитрием Чикановским
► В этом подкасте клинический психолог и сексолог Сергей Сицинский разговаривает с Екатериной Липатовой, сексологом и телесно ориентированным терапевтом, и Дмитрием Чикановским, мужским психологом и продюсером в сфере психологии и образования. Говорим о стыде: откуда он берётся, зачем нужен и как он влияет на нас. Почему нам неловко проявлять эмоции, говорить о себе или просить помощи, и можно ли научиться не стыдиться себя. Подписывайтесь и оставляйте комментарии с вашими мыслями и вопросами! 00:00 — начало, о чём выпуск и знакомство с гостями 03:21 — что такое стыд и почему он возникает, связь стыда с другими эмоциями 10:35 — про что сегодня стыдится Дмитрий 12:53 — почему мы краснеем при стыде, как стыд проявляется в теле 15:46 — важное объявление от Сергея 16:28 — страх и стыд 18:34 — как правильно проживать стыд 21:43 — мужчины и стыд, история про похороны 24:08 — зачем проживать стыд 25:42 — история о том, как травма детства переросла в стыд 27:02 — мужчины и стыд: стыдная история Сергея про менструацию 32:58 — как понять, когда нужно, а когда не нужно преодолевать стыд 41:01 — чем стыд отличается от вины 47:14 — как справиться с чувством вины 49:17 — Сергей о своём очень стыдном периоде жизни 56:20 — почему стыдно просить помощи, прощения или повышения, связь стыда и страха отказа 01:07:22 — история о том, как Сергея узнали на улице 01:08:07 — стыд и оргазм, почему важно преодолевать стыд 01:10:28 — стыд в работе и новом коллективе, стыд при делегировании 01:15:00 — как прийти к себе настоящему, про «Живое касание» 01:19:40 — самая стыдная история Сергея 01:24:11 — самая стыдная история Екатерины 01:27:22 — забавная история, как Серёжа в детстве случайно послал маму 01:28:45 — Дмитрий о стыде в терапии 01:31:21 — «Сергей, так хочу вас»: история Сергея про стыд в терапии 01:33:34 — самая стыдная история Дмитрия 01:36:45 — важная рекомендация от Екатерины 01:38:13 — упражнение от Екатерины: как справиться со стыдом 01:39:09 — концовка 🔥 Следите за нами в социальных сетях (деятельность организации Meta Platforms Inc., а также ее продуктов Instagram и Facebook запрещена в Российской Федерации): https://vk.com/seans_podkast
https://t.me/sitsinskiy
/ sergey.sitsinskiy Екатерина https://vk.com/katarinakarma
Дмитрий https://t.me/sexolog_chikanovsii
https://chikanovsky.ru
► По вопросам сотрудничества и рекламы: seanspodkast@gmail.com
