Еп.2 Мъжкото психично здраве

„Мъжете не бива да изразяват чувствата си, защото това е знак на слабост.“ Колко пъти сте чували това изказване и замисляли ли сте се колко погрешно схващане е това? В днешния епизод разговаряме с клиничния психолог Димитър Йонов, който е част от онлайн платформата Mindromeda. В епизода ще чуете проявите и причините на мъжката депресия и тревожност като токсичната мъжественост и социалните норми, налагани от обществото. Ако искате да разберете какви стратегии можете да приложите за справяне със стреса през призмата на един клиничен психолог, останете до края на разговора.