Йогалатес | 20 минут | Силовая на все тело | Марафон «Здоровая спина» | День 6

🤍 Приглашаю подписаться на мои соц сети Telegram: t.me/lenayogaspb Instagram: https://www.instagram.com/lena.litvih...
Сейчас у меня проходит бесплатный марафон по осанке и здоровой спине в телеграме🔥 Тренировки со мной: taplink.cc/lena_litvikh ——————- Glow Flow - это онлайн-клуб с занятиями по йоге и пилатесу для любого уровня подготовки и возраста. Что входит в подписку? ✨4 тренировки онлайн и запись всех предыдущих занятий ✨ 1 новая зарядка каждую неделю ✨ 1 медитация каждую неделю ✨ Разбор техники, ответы на вопросы, обратная связь в чате Присоединиться к занятиям: t.me/lena_litvikh