Брусья - ХУДШЕЕ упражнение для горизонта [Потный Статик]
По вопросам тренировок и персонального ведения https://vk.com/gimbarr
Разбираемся какое упражнение ОФП выбрать для горизонта, если такой выбор у вас есть. Отжимания на брусья Отжимания от пола Жим лежа Жим в наклоне Жим стоя
