Футболист? Используй эту тренировку

За 3 месяца поможем подготовить к просмотру в Топ 5 лучших академий страны, даже если вы любитель Скачивай мобильное приложение с полноценными программами тренировок и начинай идти к цели прямо сейчас⚽️ Первая неделя - бесплатно Скачать на айфон - https://apps.apple.com/ru/app/footbal...
Скачать на андроид - https://play.google.com/store/apps/de...
Парни всем привет, сегодняшняя наша тренировка будет посвящена развитию выносливости. У нас будет 4 станции и практически в каждой будет работа с мячом. Да, выносливость можно развивать не только тупо бегая, кроссы и ускорения до потери пульса без мяча. Мы все таки не легкой атлетикой занимаемся, так что контролировать мяч на усталости, особенно когда идёт 80 минута матча, вы должны уметь Так что запаситесь силами и давайте начинать, гарантирую, эта тренировка выжмет из вас все соки, а ноги будут потрясываться. В общем кайфанете по полной Смотрите так же: Полноценная тренировка футболиста:    • Полноценная тренировка футболиста   Как составить ПЛАН тренировок и достичь своей ЦЕЛИ -    • Как составить ПЛАН тренировок и достичь св...   Как обыграть любого защитника | 3 секрета для атакующих игроков -    • Как обыграть любого защитника | 3 секрета ...   Я сделал 1500 передач за одну тренировку -    • Я сделал 1500 передач за одну тренировку   Отличие между футболистами ТОП и СРЕДНЕГО уровня | Самый главный секрет -    • Отличие между футболистами ТОП и СРЕДНЕГО ...   5 секретов для ЗАЩИТНИКА | Как стать лучшим защитником? -    • 5 секретов для ЗАЩИТНИКА | Как стать лучши...   Как я меняю свою жизнь в 2022 году -    • Как я меняю свою жизнь в 2022 году   Я в инстаграм:   / anton.maltcev