Упражнения с резиной на укрепление суставов и связок плеча

Как укрепить суставы и связки плеча и не только? Подборка самых лучших упражнений с резиной. ✔сайт- SilverSwim.ru ✔Facebook: https://www.fb.com/groups/silverswim/
✔Telegram: https://telegram.me/SilverSwimChat
✔Whatsapp : 89104031773 ✔ instagram:   / silverswim_ru