Челлендж на выносливость 🫵☔

Твой старт в спорт начинается здесь 🤝 В этом ролике начинающий делится своими советами, как полюбить тренировки и не сдаться на полпути. Без сложных терминов и дорогого инвентаря — только доступные упражнения, честный опыт, мотивация и маленькие привычки, которые дают большой результат 📈 Я начинал заниматься спортом несколько раз и потом бросал, но этот раз оказался самым продолжительным и не бросил через неделю, как это делал ранее 💪 ❗Если ты давно хотел(а) начать, но не знал(а) с чего — этот ролик для тебя. Подписывайся, ставь лайк и давай делать первый шаг вместе уже сегодня, ведь каждое завтра ты не будешь чувствовать себя здоровее, чем каждое вчера! Если не начнёшь сегодня, можешь уже никогда не начать!