Дневник Дисциплины #7: ОТПУСК ≠ ЛЕНЬ , Бег 5 км утром , Рассвет в Гамбурге

100 дней дисциплины — это не просто челлендж, это уже образ жизни. Даже в отпуске я продолжаю привычку и не лениться — утренний бег на 5 км. Сегодня мы с другом выбежали по набережной Гамбурга и доказали, что отдых не значит лень.Классные эмоции ,что то новое для меня. 0:00 - Утро.Подьем 0:50 - Кое что взял собой 1:26 - Моя Мотивация бег в отпуске 2:20 - Пробежка и Ощущение 2:57 - Привычка, которая работает везде 3:23 - Сколько нагулял шагов? 3:35 - Усталость от эмоции Если ты ищешь мотивацию , вдохновение для здорового образа жизни или идеи, как держать дисциплину даже в отпуске — это видео для тебя. Подписывайся на канал и следи за моим челленджем 100 дней дисциплины 💪 #100днейдисциплины #образжизни #мотивация #встатьв5утра #дисциплина