Настольный теннис: вторая тренировка - как работа над мелочами меняет игру

Продолжаем работу над фундаментом! На второй тренировке с Пашей закрепляем все, что начали на первом занятии, и готовимся к спаррингу. В этом видео: • Отрабатываем связку «накат-перемещение-накат» до автоматизма • Учимся читать подачи и готовим ответные приемы • Работа над ошибками • Переходим от отработки элементов к игровой практике Главная цель — не просто бить по мячу, а делать это технично и осознанно, чтобы потом применить эти навыки на турнирах. Следите за прогрессом! Подписывайтесь на канал и залетайте в Telegram: @tabletennisat33 Тайминг: 00:00 Интро и приветствие 01:10 Немного болтаем 02:35 Подрезки 10:50 Накаты справа 17:00 Накаты слева 19:00 Двигаемся и комбинируем 30:00 Подготовка к спаррингу (прием подач и подачи) 41:00 Спарринг с Юрой 46:40 Финал #настольныйтеннис #тренировка #техника #работанадошибками #спарринг