Тренировка на все тело (продвинутый уровень)

Присоединяйтесь: https://lunegova.ru/kot
Приглашаю в Клуб осознанных тренировок - фитнес-клуб у вас дома. В этом курсе можно: выбрать тренировку подходящей вам нагрузки и заниматься по готовому плану выбирать урок для нужной зоны (пресс, ягодицы, шея, стопы, осанка и т.д) заниматься с тренером в прямом эфире отправить видео на проверку своей техники. Мы подскажем что нужно изменить. ухаживать за лицом со специалистом по фейсфитнесу. В курсе вы найдете тренировки на 15, 30, 45 и 60 минут. Уроки обновляются полностью каждые 3-4 месяца. Каждый месяц в клубе тематический и нацелен на проработку определенной зоны в прямых эфирах, например ноги и ягодицы, спина и пресс, руки и шея.