Хочешь похудеть? Не считай калории! Ешь досыта! Разбираю ошибки худеющих
👉 В этом видео я рассказываю о похудении по методике "Кето-лайт Маши Тафье". Это низкоуглеводное питание LCHF. Оно подходит людям с нарушениями функции щитовидной железы и углеводного обмена, инсулинорезистентностью и метаболическим синдромом, лактазной и глютеновой непереносимостью, помогает при СИБР и СРК. Также данное питание является составляющей частью коррекции расстройств пищевого поведения - компульсивного переедания, ОКР, гиперфагической реакции на стресс, анорексии и булимии. Об основных принципах составления рациона я рассказала в трёх статьях. 👉 Вот ссылка на первую: https://clck.ru/rb6gb
Далее переходите по ссылке под статьей. ☛ См. мой канал с рецептами для похудения на Ютуб: / мариятафье ☛ Я в Телеграм - https://t.me/mashatafie
См. также: 🌺 Похудела на 58 кг! СПАСИБО ПСИХИАТРАМ - • Похудела на 58 кг! СПАСИБО ПСИХИАТРАМ 🌺 Как взять на себя ту самую ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ПОХУДЕТЬ. Научу за 15 минут - • Как взять на себя ту самую ОТВЕТСТВЕННОСТЬ... 🌺 СДЕЛАЙ ЭТО 100 РАЗ и ты ПОХУДЕЕШЬ, оздоровишься и ИЗМЕНИШЬ ЖИЗНЬ! - • СДЕЛАЙ ЭТО 100 РАЗ и ты ПОХУДЕЕШЬ, оздоров... 🌺 -58 кг! 5 шагов избавления от пищевой зависимости - • -58 кг! 5 шагов избавления от пищевой зави... 🌺 Результаты ГРУППЫ ПОХУДЕНИЯ. Сбросила 12 кг и ОТКАЗАЛАСЬ ОТ 40.000 - • Результаты ГРУППЫ ПОХУДЕНИЯ. Сбросила 12 к... 🌺 ПОХУДЕНИЕ СРЫВ НАБРАЛА больше прежнего. ЗАЧЕМ Я ЭТО ДЕЛАЛА на самом деле - • ПОХУДЕНИЕ СРЫВ НАБРАЛА больше прежнего. ЗА... 👉 МАША. Новый сезон! Встань и иди. КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ - • МАША. Новый сезон! Встань и иди. КАК НАЧАТ... 👉 3 ПРАКТИКИ, которые ЗАМЕНЯТ ВСЮ ЙОГУ, БОДИ-ФЛЕКС И КИНЕЗИТЕРАПИЮ. ОБУЧУ ЗА 10 МИНУТ - • 3 ПРАКТИКИ, которые ЗАМЕНЯТ ВСЮ ЙОГУ, БОДИ... ✔ Маша Тафье. Похудела на 58 кг, со 115 до 57. Практикующий нутрициолог (диплом РГСУ), психолог (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского). ☛ См. рецепты для похудения на моем канале Ютуб "Мария Тафье. Рецепты": / мариятафье ☛ Статьи и фото еды смотрите на Дзене: https://zen.yandex.ru/tafje
☛ Программа похудения Маши Тафье на сайте: https://tafje.ru/eda/115-moi-uslugi-p...
☛ Купить Протоколы питания "Кето-лайт Маши Тафье" с рецептами и рекомендациями - https://tafje.robo.market/
👍 Подписывайтесь на каналы, ставьте лайки! 👉 Мой сайт: https://tafje.ru/
👉 Купить мою книгу "Похудей, как я!" от издательства АСТ - https://www.litres.ru/64616287/?lfrom...
✔ Блог о похудении @Мария Тафье , как я сбросила - 58 кг. ✔ Пожалуйста, поддержите меня лайком и подписывайтесь на канал в Яндекс.Дзен "Хорошеем после 40. Минус 50 кг": https://zen.yandex.ru/tafje
#хорошеемпосле40 #машатафье #пластикагруди #кетодиета #лишнийвес #диеты #похудение #какпохудеть #пп #лишняякожа #похудейкакя #диета #пластика #keto #похудеть
