ОШИБКИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ СТРАДАЮТ ЛЁГКИЕ — Советы врача

Сегодня вместе с врачом-пульмонологом, доктором медицинских наук Александром Сергеевичем Пурясевым, разбираем, как сохранить здоровье лёгких. Какие продукты помогают лёгким работать лучше, какие упражнения стоит выполнять каждый день и какие привычки незаметно вредят нашему дыханию. Мы поговорим о профилактике заболеваний дыхательных путей, роли кислорода в организме и простых способах поддерживать чистоту и силу лёгких без лекарств. ✅ Узнайте, как заботиться о себе и дышать полной грудью!