Как вести себя в конфликте. Пошаговая инструкция #конфликт

Прямой эфир: Пошаговая инструкция «Как вести себя в конфликте». Разбор конфликтных ситуаций подписчиков. 00:00 - Вступление. 02:02 - Разбор ситуации: родители из Америки приехали поддержать, но по факту вызывают тревогу. Конфликт и молчание. 06:37 - Шаги выхода из подобного конфликта: выход из детской позиции; выход из роли жертвы и обвинения; проговаривание ожиданий и не ждать, что другие поймут вас без слов. 13:22 - Что самое находится в центре конфликта? 14:21 - Чётко проговариваем свои ожидания. Пример: попросить маму каждое утро писать сообщения с поддержкой и благословением. Важность благословения от родителей. 17:11 - Фиксация дополнительных просьб. Время на изменения. 18:55 - Рост и изменения в отношениях. 19:47 - Подготовка к конфликту. Анализ собственных реакций. 21:50 - Формирование правил в отношениях. Необходимо обсуждать с партнёром, как вы хотите решать конфликты. 24:25 - Реальность человеческих эмоций. Люди не идеальны, у каждого есть свои травмы и неадекватные реакции. 27:52 - Работа с агрессией. Физическая агрессия недопустима и требует работы над собой. 28:41 - Пример женщины, которая наказывает мужа игнором, иллюстрирует необходимость более конструктивного подхода к конфликтам. Игнорирование как форма наказания. 29:57 - Оценка своей реакции. Важно оценивать свою адекватную реакцию в разных ситуациях. 30:55 - Юмор в конфликтах. Юмор помогает избежать серьёзности и катастрофичности в восприятии конфликтов. Реальные люди не всегда обладают навыками эффективного общения, что нормально. 31:55 - Помощь после конфликта. После конфликта важно спросить партнёра, как можно помочь ему. 32:48 - Конфликты как часть отношений. Конфликты — нормальная часть любых отношений, они помогают расти и понимать друг друга. 35:17 - Пример с контролем. Пример девушки, которая недовольна отсутствием отчётов от парня на свадьбе. 39:05 - Последствия контрольного поведения. Контрольное поведение создаёт антипатию и нежелание взаимодействовать. 41:09 - Шаги к улучшению отношений. Взаимодействие в конфликтах. 42:22 - Анализ после конфликта. После конфликта полезно задать себе вопросы о своих реакциях и причинах ситуации. 43:19 - Сложности изменений. Взрослым людям сложно меняться, особенно если это не является для них органичным. 44:16 - Красные флаги в отношениях. Красные флаги в отношениях могут быть условными и различаться для разных людей. 46:29 - Эмоциональные реакции на крик. 47:31 - Проработка реакций. 48:48 - Профессиональная деформация психологов. Психологи часто интерпретируют реакции людей как проявление травмы. Важно учитывать, что реакции могут быть частью личности, а не результатом травмы. 49:16 - Влияние агрессивного окружения. 50:51 - Программа «Реальная коммуникация». Программа предлагает обучение общению с собой, другими людьми и жизнью. С 10 августа начнутся разборы конфликтных ситуаций и примеры разводов. 53:55 - Эмоциональная зрелость. Коммуникация с собой и другими людьми способствует эмоциональной зрелости. 56:29 - Мастер-классы и формат программы “Реальная коммуникация”. Спасибо каждому за участие! Отдельная благодарность за репосты💕 Жду каждого на моей программе в формате клуба в телеграм «Реальная коммуникация». Четко, по реальным ситуациям реальных людей учимся взаимодействовать эффективно! Программа так же офигенно развивает эмоциональную зрелость и дает ощутимое чувство взросление❤️‍🔥 Рекомендую. 5-15 августа будет возможность присоединиться. _________________________________ БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР, который перевернет ваше представление О ДЕНЬГАХ В ОТНОШЕНИЯХ 👇👇👇 https://kurs.feodoridy.ru/web_03-06?u...
МАРАФОН ПРО ОТНОШЕНИЯ 👇👇👇 https://kurs.feodoridy.ru/otnosheniya...
_________________ Предыдущие видео: 1. Вопрос-ответ по теме психология отношений #татафеодориди #психологияотношений #отношениявпаре:    • Вопрос-ответ по теме психология отношений ...   2. Почему одних любят, а на других женятся? #отношения_и_любовь #любовьотношения #любовьиотношения:    • Почему одних любят, а на других женятся? #...   3. Деньги и seкс в отношениях! #деньгивотношениях #деньги #отношениявбраке #отношениямужжена #отношения:    • Деньги и seкс в отношениях! #деньгивотноше...   2. Разбор треугольника Жади-Лукас-Саид. Будет интересно далеко не только поклонникам сериала:    • Разбор треугольника Жади-Лукас-Саид. Будет...   4. Почему ты соглашаешься на меньшее в отношениях #татафеодориди #психологияотношений #отношения:    • Почему ты соглашаешься на меньшее в отноше...   5. Путь от вялого счастья и хорошести к эмоцион.контакту, настоящему глубокому счастью в отношениях:    • Путь от вялого счастья и хорошести к эмоци...   6. Разбор ситуаций про деньги в отношениях и браке #отношениясмужем #отношениявбраке #деньги #разборы:    • Разбор ситуаций про деньги в отношениях и ...   _______________ #татафеодориди #психологонлайн #психологияличности #образжизни #конфликт