Моя история похудения или как мне промыли мозги в интернете

Привет! Пора прервать затянувшийся перерыв! Я очень долго готовилась и снимала это видео, потому что это достаточно сложная для меня тема… Очень надеюсь, что меня не закидают камнями, а примут и поймут. Приятного просмотра! ТГ https://t.me/rina_plastica
ТТ @rina.plastica Таймкоды: 00:00 – о чем будем болтать 01:22 – попрошайничаю 02:17 – детство 03:43 – начальная школа, комплексы 06:38 – средняя школа 07:23 – паблики про похудение 09:39 – пропаганда худобы 11:19 – я подсела на диеты 15:27 – “волшебная таблетка” 17:28 – что имеем к 18 годам 18:02 – есть изменения, но нет результата 20:28 – как я набрала 15 кг за пол года 22:43 – про принятие себя 23:48 – критическая точка 24:26 – поПЫТКА похудеть, отношение к спорту 26:12 – пострадал = похудел 27:45 – реалистичные цели 30:01 – про питание и подсчет калорий 33:27 – про тренировки 34:43 – Я НЕНАВИЖУ БЕГАТЬ 36:04 – итоги спустя год 36:46 – переборщила с похудением, последствия 38:30 – режим дня 39:25 – диеты не работают 40:16 – про подростковый возраст 40:53 – “рассказываю про умную мысль из сериала” 42:57 – красота это про здоровье 43:32 – жду вас в комментариях;)