Урок 9 | Карате дома. Кихон, дыхание, гьяку техника, стойки

В этом уроке мы поработаем кихон с акцентом на гьяку технику. Разберем, какой же все таки должна быть стойка. Как правильно дышать? Обсудим и это. Карта для выражения благодарности за уроки, если вам они были полезны 😉 Также 💰 пойдут в фонд клуба на добрые дела: 5375414104798573 Монобанк