СФОКУСИРУЙСЯ НА СЕБЕ И В ТИШИНЕ, Не На Других | СТОИЦИЗМ

СФОКУСИРУЙСЯ НА СЕБЕ И В ТИШИНЕ, Не На Других | СТОИЦИЗМ Ты чувствуешь, что теряешь себя, пытаясь угодить, отвечать на всё или соответствовать ожиданиям, которые не твои? Возможно, тебе не нужно прилагать больше усилий, а стоит сосредоточиться на себе, в тишине, и отпустить всё, что незаметно истощает тебя. В этом видео ты откроешь для себя стоические учения, вдохновлённые Марком Аврелием, Сенекой и Эпиктетом, которые помогут тебе оставить шум позади, беречь свою энергию и вернуть контроль изнутри. Потому что когда выбираешь покой вместо одобрения, начинается настоящая трансформация. И происходит она… без шума.