Как найти дорогу к себе

Что делать, если ты потерялся? Не понимаешь, куда двигаться дальше. Много мыслей, много слов — и ни одной ясности. В этой беседе — первая часть размышлений о внутреннем поиске. Что мешает нам найти себя? Почему ум часто становится препятствием? Как тишина становится опорой — даже если ты никогда не медитировал. Мы не даём ответов. Мы делимся опытом, наблюдениями и тем, что может стать опорой на своём пути. ⚪ Этот выпуск может быть особенно близок тем, кто сейчас в разломе, в поиске, в точке «я не знаю». Говорим о: – молчании как первой практике – роли тела, дыхания, центра хара – помехах от ума и переговорах с собой – том, как не искать «гуру», а найти своего Учителя внутри 💬 Делитесь в комментариях: что помогло вам выйти из периода растерянности? Что было вашей опорой, когда вы потерялись? 00:00 — Что делать, когда ты потерялся? 02:37 — этапы питания энергетики: что и как питает нас 04:12 — Простота — ключ к большему счастью? 05:33 — Практика Нигун и как звучание даёт смысл 09:55 — Кто наш главный враг? Свет vs Тьма 11:22 — Как продолжать жить, если потерялся 14:51 — Почему ум мешает начать практику? 17:32 — Что делает мастера мастером? Энергия и понимание 18:56 — Человек слова: сила произнесённого #ЛюдиСвета #НайтиСебя #Zeeva #ВнутреннийПуть