Как устанавливать и выстраивать личные границы. Самый ЭФФЕКТИВНЫЙ и БЕРЕЖНЫЙ способ

Здравствуйте! ❤️ Человек - существо социальное. Мы не можем жить не взаимодействуя друг с другом. Но так как каждый из нас - это отдельный мир, уникальный и неповторимый, нам важно иметь определенные правила взаимодейсвия друг с другом. Правила, которые сделают это взаимодействие комфортным и безопасным для каждой из сторон. И это как раз про личные границы каждого из нас. 00:00:00 приветствие 00:02:04 что такое личные границы 00:03:48 с кем устанавливать личные границы 00:05:14 почему важно устанавливать личные границы с родителями 00:08:02 стадии выстраивания личных границ 00:09:47 почему важно устанавливать личные границы со своими детьми 00:10:44 пример с нарушением личных границ: приходить в гости без приглашения и предупреждения 00:12:23 зачем нужны личные границы 00:14:05 как правильно устанавливать личные границы: правило трех П 00:18:06 возможные реакции людей, с которыми вы устанавливаете границы 00:20:27 признаки отсутствия сепарации с родителями 00:22:10 как должна течь энергия в Роду 00:23:24 итоги Если вам нужна помощь в выстраивании личных границ, если вы хотите разобрать именно вашу ситуацию и прийти к устойчивым результатам - то я приглашаю вас к себе на безоплатную диагностическую коуч-сессию 🫶 Записаться можно 👇 Мой сайт https://hipolink.me/darya.abi.life
Мой блог в инстаграм https://www.instagram.com/darya.abi.l...
  / darya.abi.life   #коучдляженщин #осознанность #личныеграницы