Стрим с Андреем Смаевым. Стритлифтинг, пауэрлифтинг, армрестлинг и не только.
Сообщения в эфир: https://www.donationalerts.com/r/dmit...
Стрим с Андреем Смаевым. В гостях атлет, который продемонстрировал невероятные результаты, как в упражнениях стритлифтинга, так и в движениях атлетизма и пауэрлифтинга. В последнее время много говорят о его достижениях, но думаю будет очень полезно постараться докопаться до сути, узнать атлета глубже и узнать что стоит за его успехом. Долгожданный Андрей Смаев! Спортсмен заслужил внимание, прежде всего, своими выдающимися результатами в подтягиваниях на турнике и отжиманиях на брусьях. При этом еще имеет отличный жим лежа в 260 килограммов, строгий подъем на бицепс 100 кг и невероятные мышечные объемы. Андрей Смаев получил известность, благодаря нашумевшей нарезке видео с его силовыми рекордами. Позже им заинтересовался Андрей Луценко с GOB channel и снял несколько видео. И вот настало время провести личную беседу в рамках стрима. Коротко о стриме: Сегодня в гостях у Дмитрия был Андрей Смаев - человек, который уже в молодом возрасте показывает крайне высокие силовые результаты. Но так же стоит отметить его спокойствие, открытость, прямолинейность и, конечно же, предрасположенность к виду спорта, который он для себя выбрал. От себя пожелаю Андрею успехов в достижении поставленных целей! Таймкоды: 0:00 - Начало. Ребята в эфире. Как начался спортивный путь Андрея; 3:43 - Обхват запястья Андрея, замеры; 5:14 - Познания Андрея; 7:05 - Как Андрей начал тренироваться? 8:53 - Промежуточные силовые Смаева; 13:57 - Тренировки Андрея в школьные годы; 17:39 - Чьи взгляды влияли на Андрея? 19:57 - Силовые Андрея. О строгом подъеме на бицепс; 21:20 - Рекомендации Андрея касательно развития рук; 24:11 - О травматизме; 26:05 - О перерывах в тренировках; 27:30 - Про сушку Даши Коптенко; 28:00 - Про развитие в медиа; 28:54 - Сколько тренировок в неделю было и сколько сейчас? Про баню; 30:14 - Вопрос Андрею про химию; 32:32 - Тендинит, импиджмент. Что делать? 34:38 - Андрей о силовых видах спорта; 36:27 - Андрей про элементы; 39:09 - Про "стандарты" от блогеров; 42:34 - Когда и зачем Андрей начал принимать витамины? 44:07 - Про ложных натуралов; 46:32 - Андрей о периодизации; 47:48 - Андрей о генетике; 49:09 - Про питание, сгонку веса, зрение; 54:33 - Андрей про каналы на Ютубе; 57:31 - Про растяжку мышц, упражнения на гибкость; 59:44 - Андрей о минусах популярности; 1:01:58 - Андрей о планах на спорт; 1:05:58 - Увлечения помимо спорта; 1:09:50 - Наставление новичку от Андрея; 1:11:46 - О перетрене; 1:13:47 - Андрей про алкоголь; 1:15:33 - О физических конфликтах; 1:18:26 - Вопрос от Андрея про строгий подъем на бицепс, далее разговор про арм; 1:33:43 - История про одаренного, огромного шахтера; 1:37:54 - Вопрос Андрея про увеличение силовых в арме в короткие сроки; 1:44:37 - Фото Ципленкова. Генетика и крупные пальцы; 1:47:06 - Заключительное слово; 1:48:30 - При жиме болит сухожилие. Что делать? Автор: / dmitry88lms Гость: https://vk.com/id518793752
#cтрим #головинский #смаев
