10 ЛУЧШИХ упражнений с РЕЗИНОЙ для ударника

Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу. Показывает и рассказывает для чего нужна резина боксера и как с ней тренироваться. Какие виды упражнения самые эффективные и какие виды резины существуют. Может ли боксер обходиться без упражнений с резиной или это важный инвентарь. Как часто необходимо проводить тренировки с резиной. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @shkola_boksa_raab   Благодарность каналу! Сбер - 2202 2036 3073 3774 _______________________________________________ Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab Не пропустите наши другие уроки бокса: Уклоны в боксе    • УКЛОНЫ В БОКСЕ | Шикарный Способ Защиты и ...  ​​​​​ Три вида тренеров    • Три основные ЦЕЛИ в БОКСЕ | Как вернуть мо...  ​​​​​ Тайминг    • ТАЙМИНГ | Как выбрать момент для нанесения...  ​​​​​ Подводящие упражнения на мешке    • ПОТРЯСАЮЩАЯ постановка удара на БОКСЁРСКОМ...  ​​​​​ Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб    / @shkola_boksa_raab